Intense emoties en prikkelbaarheid

 

De eerste jongeren hebben moeite om bij te blijven

Het nieuwe schooljaar is in volle gang.  De euforie van opwindende nieuwe kansen, lijkt voor sommige jongeren ver weg.  Dagelijks ervaren ze dat naar school gaan flink wat uitdagingen met zich meebrengt. De unieke behoeften en gevoeligheden van hoogbegaafde en hooggevoelige kinderen en jongeren maken het onderwijs vaak tot een complexe taak.

Bij Mannaz hebben we gemerkt dat veel ouders de voorbije twee weken contact met ons opnemen.  Ze zitten met veel vragen en hebben hulp en advies nodig. Hun kinderen ervaren moeilijkheden op school en raken vast in het reguliere onderwijssysteem. We zijn verheugd dat we deze ouders en kinderen kunnen ondersteunen en begeleiden ! 

Uitdagingen van HB en HSP in het onderwijs

Hoogbegaafde en hooggevoelige kids staan bekend om hun diepgaande manier van ervaren en voelen. Ze worden vaak gedreven door een ongelooflijke passie voor het ontdekken van de wereld om hen heen. Maar, eerlijk is eerlijk, dat brengt ook de nodige uitdagingen met zich mee, vooral als het gaat om emotionele intensiteit en overprikkeling.


De kracht van emotionele diepgang:

Een van de meest opvallende kenmerken van hoogbegaafde en hooggevoelige kinderen is hun vermogen om diep te voelen. Ze leven in een wereld van intense emoties en hebben een diepgaand begrip van kunst, muziek, literatuur, en alles wat hun zintuigen prikkelt. Bovendien hebben ze een groot hart voor anderen en zetten ze zich vaak vol passie in voor maatschappelijke kwesties en rechtvaardigheid.


De uitdaging van overprikkeling:

Het vermogen om diep te voelen gaat echter hand in hand met een verhoogd risico op overprikkeling. De reguliere schoolomgeving kan voor hoogbegaafde en hooggevoelige kinderen een ware stormvloed van prikkels zijn. Denk aan drukke klaslokalen, felle tl-verlichting die de ruimte verlicht als een voetbalstadion, en non-stop sociale interactie waarbij elk moment kan voelen als een verplichte groepsknuffel.

Voor deze bijzondere kinderen kunnen deze omstandigheden leiden tot een voortdurende staat van overprikkeling. Ze voelen zich als een schotelantenne voor prikkels, altijd open om elke emotionele, sensorische, en cognitieve golf die hun kant op komt te ontvangen. Het kan fysieke en emotionele uitputting veroorzaken, vergelijkbaar met het doorbrengen van een hele dag in een pretpark zonder rustpauzes.

Voor deze kids is elke schooldag een strijd om te navigeren in een wereld die soms gewoon te luid, te helder, en te intens lijkt. Het klassieke beeld van het genie dat stil in een hoekje zit te lezen terwijl de wereld om hen heen draait, is niet slechts een stereotype. Het is een manier van overleven.

Maar het is belangrijk om te begrijpen dat dit niet betekent dat deze kinderen niet kunnen gedijen in een leeromgeving. In feite zijn velen van hen buitengewoon intelligent en hebben ze het potentieel om opmerkelijke prestaties te leveren. Maar om zich echt op hun gemak te voelen en hun volledige potentieel te benutten, hebben ze aangepaste benaderingen nodig die rekening houden met hun gevoeligheden.


Emotionele regulatie en zelfzorg:

Een cruciale vaardigheid is het ontwikkelen van effectieve technieken voor emotionele regulatie om diepgaande emoties in balans te brengen. Het herkennen van persoonlijke triggers en goed voor jezelf zorgen zijn van onschatbare waarde.


Een aangepaste onderwijsbenadering:

Om hoogbegaafde en hooggevoelige kinderen effectief te onderwijzen, is het essentieel dat het onderwijs wordt aangepast aan hun behoeften. Dit kan variëren van rustige ruimtes waar ze zich kunnen terugtrekken van overprikkeling tot flexibele lesplannen die hun diepgaande interesses ondersteunen. Een ondersteunende omgeving creëren is de sleutel.

Het is onze verantwoordelijkheid om deze jonge geesten te ondersteunen bij het ontwikkelen van de vaardigheden die ze nodig hebben om hun passies na te jagen.

Meer info op de Mannaz website

10 tips

  1. Open communicatie: Houd open en eerlijke gesprekken met je kind. Luister naar hun ervaringen en gevoelens op school. Dit helpt hen zich gehoord en begrepen te voelen.

  2. Zoek deskundig advies: Raadpleeg experts in het onderwijs voor hoogbegaafde en hooggevoelige kinderen. Ze kunnen waardevolle inzichten en advies bieden om je kind te ondersteunen.

  3. Emotionele regulatie: Leer je kind technieken voor emotionele zelfregulatie. Dit omvat ademhalingsoefeningen, mindfulness en andere strategieën om met intense emoties om te gaan.

  4. Rustige Ruimte: Praat met de school om te zien of ze een rustige ruimte kunnen bieden waar je kind naartoe kan gaan als ze overprikkeld zijn. Dit kan helpen om even te ontsnappen aan de drukte van de klas.

  5. Individuele Lesplannen: Overweeg om met de leerkracht en schooldirectie te praten over individuele lesplannen die passen bij de behoeften en interesses van je kind.

  6. Regelmatige Pauzes: Moedig je kind aan om regelmatig korte pauzes te nemen tijdens de schooldag. Dit kan helpen om overprikkeling te voorkomen.

  7. Ontspanningsoefeningen: Leer je kind ontspanningsoefeningen, zoals progressieve spierontspanning of visualisatietechnieken, om stress te verminderen. (Je vindt ze terug in de Zelfbeschermings cursus, in onze webshop)

  8. Luisteren naar het Lichaam: Moedig je kind aan om naar hun lichaam te luisteren en te herkennen wanneer ze overprikkeld raken. Dit kan hen helpen om op tijd een pauze te nemen.

  9. Zoek Steun: Zoek steun bij andere ouders van hoogbegaafde en hooggevoelige kinderen. Ze kunnen waardevolle tips en ervaringen delen.

  10. Vier Successen: Vier de successen van je kind, hoe klein ze ook mogen lijken. Dit kan hun zelfvertrouwen vergroten en hen motiveren om te blijven leren en groeien.

Meer info op de Mannaz website

Gelukkig is er Mannaz !!

Bij Mannaz zetten we ons met hart en ziel in voor deze kids en hun families. We begrijpen dat hoogbegaafde en hooggevoelige kinderen speciale behoeften hebben en dat het onderwijs moet evolueren om hen de juiste ondersteuning te bieden. We delen begeleiding, coaching en onderwijsmethoden, speciaal ontworpen om deze jonge talenten te helpen floreren in een omgeving die past bij hun buitengewone gaven.

Met onze Mannaz Mentor opleiding reiken we professionals en ouders de juiste tools en benaderingen aan om deze kids te begeleiden. Samen kunnen we hen helpen om hun gevoeligheid te omarmen als een prachtig geschenk en hen de vaardigheden aanreiken om moeiteloos te navigeren in de uitdagende wereld van het onderwijs."

Ben je nieuwsgierig geworden naar hoe onze Mannaz Mentor Opleiding hoogbegaafde en hooggevoelige kinderen, evenals degenen die hen begeleiden, kan ondersteunen? Ontdek het op onze website en leer hoe jij het verschil kunt maken in het leven van deze buitengewone jongeren.

Bezoek de Mannaz Mentor website

Reacties

Populaire posts